១- មានផលអាក្រក់ដល់បេះដូង
២- មានហានិភ័យកើតជម្ងឺមហារីក
៣- មានប្រតិកម្មអសកម្ម និង អារម្មណ៏ល្ហិតល្ហៃ
៤- មានហានិភ័យកើតជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២
៥- ឡើងទម្ងន់លឿន
៦- អាចជាមូលហេតុធ្វើអោយឈឺមួយចំហៀងក្បាល ឬ ឈឺក្បាល
៧- បណ្តាលអោយជ្រុះសក់
៨- ជះឥទ្ធិពលដល់ការបម្លែងសារជាតិផ្សេងៗនៅក្នុងខ្លួន
៩- ធ្វើអោយរាងកាយតប់ប្រមល់
របបអាហារពេលព្រឹកដែលត្រឹមត្រូវ នំប៉័ងតែមួយចំណិត និងពងមាន់មួយគ្រាប់ក៏អាចគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដែរ។ ត្រូវចងចាំថា អ្នកមិនឝួរក្រោកពីដំណេកភ្លាម ស្រស់ស្រូបអាហារពេលព្រឹកភ្លែតនោះទេ។ អ្នកត្រូវផឹកទឹកក្តៅ ឱណ្ហៗមួយកែវជាមុនសិន៕ (រូបថត Stylecraze.com)
